구분 | 월(1/9) | 화(1/10) | 수(1/11) | 목(1/12) | 금(1/13) | 토(1/14) | 일(1/15) |
조식 | 찰수수밥 옥수수스프 돈육야채불고기 브로콜리된장무침 오징어젓갈 백김치 | 귀리밥 사골배추국 한우민찌두부조림 양배추숙채 꼬들오이지무침 백김치 | 녹두밥 누릉지국 어묵곤약조림 들깨토란대무침 간장깻잎지 백김치 | 기장밥 근대두부된장국 토마토스크램블 시래기지짐 새콤락교무침 백김치 | 옥수수밥 돼지비지찌개 남도떡갈비양송이볶음 쥬키니볶음 무말랭이무침 백김치 | 잡곡밥 아욱된장국 소고기가지볶음 참나물무침 연두부/양념장 백김치 | 현미밥 배추콩가루국 두부미트볼조림 고사리지짐 고들빼기무침 |
치료식 | 흰죽 |
중식 | 버섯밥/양념장 김치두부콩나물국 훈제오리야채볶음 부추양파무침/오이무침 숙주당근무침 김치 | 기장밥 시래기등뼈해장국 마늘쫑멸치볶음 오이고추된장무침/솎음배추 파래김자반 깍두기 | 백미밥 두부버섯된장국 비빔밥/계란후라이 새우볼꼬치/돈육볶음 다시마부각 김치 | 현미밥 감자수제비국/감자국 고등어무조림 가지나물무침 열무된장무침 김치 | 잡곡밥 참치두부김치찌개 크림떡볶이 (어르신:한우우엉볶음) 새콤오이달래무침 김가루실파무침 김치 | 현미밥 목살김치찌개 고추장어묵양파볶음 시금치무침 실곤약흑임자무침 깍두기 | 흑미밥 청국장찌개 스캠감자볶음 봄동생채 컬리플라워크래미무침 김치 |
치료식 | 영양죽 |
간식 | 바나나라떼 | 배도라지주스 | 골드키위요플레 비요뜨 | 찐고구마 | 바이오플레 | 홍삼사과주스 | 바나나 |
석식 | 차조밥 들깨아욱국 날치알계란찜 호박새우젓볶음 얼갈이된장무침 김치 | 옥수수밥 두부청국장찌개 닭안심고구마조림 새송이당근무침 청경채숙채 김치 | 햅쌀밥 잔치국수 참치배추볶음 솎음배추콩가루무침 청포묵김무침 김치 | 흑미밥 유부다시마국 닭다리살팽이볶음 알배기배추무침 애느타리당근무침 김치 | 백미밥 한우영양탕 깻잎순멸치볶음 무들깨지짐 단배추콩가루무침 김치 | 청차조밥 바지락무맑은국 돼지간장불고기 콩나물부추무침 브로콜리된장무침 김치 | 보리밥 들깨시래기국 고구마야채찜닭 부추콩가루찜 꼬시래기두부무침 김치 |
치료식 | 영양죽 |
간식 | 고칼슘두유 | 검정콩두유 | 참깨두유 | 고칼슘두유 | 검정콩두유 | 참깨두유 | 고칼슘두유 |
설립이념
제목: 주간식단표 (1월 둘째주)
